春节7天长假已经开启，当我们享受惬意时光的同时，也要注意身体健康。近日，尚婵瑜伽携手咔哇小鱼APP推出“增强免疫力，健康中国年”公益行动，7天课程可以免费领取，每天利用十几分钟，跟随视频练习瑜伽，分享瑜伽美照，写出习练感受，晒出健康幸福年。
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一张瑜伽垫，一个APP。瑜伽满足居家运动的所有条件，舒展筋骨，疏通经络，塑形减脂，燃烧多余脂肪，通过运动提升代谢率，降低慢性疾病的风险，强身健脑，改善记忆力。据悉，咔哇小鱼作为一款瑜伽APP，拥有海量线上教学视频，多种类课程可供选择，满足不同年龄段、不同需求的健康习惯养成，提升免疫力。
