瑜伽可以消除压力，减轻体重，持续地锻炼可以增强柔韧度。在跑者的意识里，瑜伽怎么也没法和跑步联系到一起。但是看一下瑜伽的这些作用，对于跑者经常提及的跑步作用是不是又很熟悉。
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2019-11-04
来源：瑜伽新闻网
9月22日，知名艺人蔡少芬在微博晒出自己近期生活照。照片中，蔡少芬戴着墨镜，穿着紫色宽松卫衣劈叉，状态看起来十分不错。三胎孕肚凸显，配合瑜伽动作的近照，并配文“星期日，运动日”。[详细]
2019-09-23
来源：瑜伽新闻网
昆凌在个人社交网站晒出一张美照。她配文写道：“好假期，好氛围。”照片中的昆凌站在泳池边上椰子树下，扎马尾穿黑色紧身瑜伽衣，做出了高难度瑜伽动作。她背对镜头高抬右腿，双手保持水平，展示出超强的身体柔韧性。
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2019-08-19
来源：凤凰网
离空6米，芭蕾、古典舞动作如行云流水般在空中呈现，你以为这是杂技演员才能做到的事，但在海宁，有这样一位妈妈，从全职太太走向空中舞蹈的舞者，并在刚刚举行的第四届空中之星亚洲空中舞蹈艺术大赛中国区赛中，获得一个冠军一个亚军，拿到直通总决赛的“入场券...[详细]
2019-08-19
来源：浙江日报
堪培拉大学研究人员分析了39份关于运动对50岁以上人群脑健康影响的研究数据，发现“锻炼身体能显著提高50岁以上人群认知功能”，提高他们思维灵敏度、决策力和记忆力，而锻炼形式不仅仅局限于有氧运动。
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2019-08-12
来源：新华网
2018年的春季我就踏上了远行之路，带着自己对瑜伽的热爱，带着对雪域高原的向往。我一人前行来到了拉萨，惊喜的是我并没有高原反应。[详细]
2019-07-12
来源：瑜伽新闻网
作为一名十足的瑜伽爱好者，你有着什么样的梦想，是跟随崇拜的名师学习，还是开一个属于自己的瑜伽会馆，亦或是约上一些志同道合的朋友练习瑜伽？[详细]
2019-06-03
来源：瑜伽网
我们习惯说，机会总是给予有准备的人，那是因为这些貌似被幸运之神砸中的人每时每刻都在准备着，迎接机会光临。瑜伽没有躺着的收获，只有在不断练习中才会有所感有所悟。[详细]
2019-05-15
来源：瑜伽网
“香道”与“茶道”、“花道”是中国古代文人三大雅事。但由于历史变迁，“香道”曾一度在中国濒临失传。随着近代传统文化得到人们重新重视，为了传承“香道”，恢复“香方”，青州非遗传承人祝成功决定重拾“香道”文化。[详细]
2019-05-15
来源：齐鲁网
近日，国家文物局发函，正式同意将“万里茶道”列入《中国世界文化遗产预备名单》。据了解，“万里茶道”湖南段共推荐申报23处文化遗产，重点申报8处（益阳市安化县6处，益阳市资阳区1处，岳阳市云溪区1处）。[详细]
2019-05-15
来源：湖南省文化和旅游厅
5月14日，第八届全国网络媒体福建行的媒体记者集聚武夷山，领略武夷山水的秀美景色。细雨蒙蒙,云雾绕半山,清脆的鸟鸣在耳边回荡，湿润的空气中飘散着淡淡花香,沁人心脾。[详细]
2019-05-15
来源：华声在线
在恋爱中可以分为以下几个阶段：初恋的朦胧期，热恋的共存期，依恋与独立期，平淡的共生期。这恰巧与习练瑜伽有着异曲同工之处。[详细]
2019-03-27
来源：搜狐时尚
今天，瑜伽成了减肥的代名词，更有甚者，把它当成柔术，舞蹈，体操，教的人心浮气躁，练的人心不在焉，我们，懂瑜伽吗？[详细]
2019-03-27
来源：瑜伽网
中国香文化历史悠久，是华夏文明的象征，最早使用香料的时间，其有据可考的历史都可以溯及3000至5000年之前。在古书中常提到“沉檀龙麝”，自古以来最名贵的四种香料，分别是“沉香、檀香、龙脑香、麝香。[详细]
2019-04-03
来源：瑜伽山东
在中国传统文化中，有一门与人们的生活息息相关的文化被忽视了，这就是香文化。香文化一直是中国上层社会、文人骚客、高僧大德常用之物，它不仅限于祭祀用香，更广泛应用于日常生活用香，古人的衣帽要熏香，琴棋书画时也燃香，还有香疗、香食、香药、香茶等。[详细]
2019-04-03
来源：瑜伽山东
很多人都喜欢喝茶，但是对于茶道的知识却是知道的很少，所以今天就跟着小编一起去学习一下吧![详细]
2019-04-01
来源：茶文艺
品茶是一种生活养心方式，好茶在手，一人得幽，二人得趣，三人成品。茶是一种寄托，茶是一种思念，茶是一种既溶于水又浓于水的牵挂，茶是家。[详细]
2019-04-02
来源：茶文艺
中日茶文化交流会暨《你不懂茶》新书发布会于2019年3月29日下午在北京西城马连道工作站成功举行。本次交流会北京快读文化传媒有限公司邀请到了日本资深茶艺师、《你不懂茶》的作者三宅贵男，北京茶品牌研究院秘书长微一女士，北京茶业企业协会秘书长汪朝江。三人...[详细]
2019-04-02
来源：环球网
经常在生活中看到别人做的插花，漂亮的不得了，今天就教一些关于插花的干货，认真看了，知识要扑面而来了。插花就是把几种花卉，根据一定的排列组合，放置在一个容器里，用作装饰，摆在家中。[详细]
2019-04-01
来源：搜狐网
